Працюємо щодня 9:00-21:00 Безкоштовна консультація
1000+ задоволених клієнтів

NutriPrio

Здорове харчування для активного життя

Розпочати сьогодні Перша консультація безкоштовно
№1 в Україні з планування харчування

Персональне харчування
для зрілого віку

Науково обґрунтовані програми харчування, розроблені спеціально для підтримання здоров'я та енергії після 50 років

1000+
Клієнтів довіряють нам
15+
Років досвіду
98%
Покращили самопочуття
24/7
Підтримка фахівців
Щаслива літня пара готує здорову їжу разом на кухні

Ваш новий спосіб життя

Приєднуйтеся до тисяч людей, які вже змінили своє життя завдяки правильному харчуванню

Активна літня жінка готує свіжий салат з овочів та зелені
Наші переваги

Чому тисячі людей обирають NutriPrio?

Ми поєднуємо наукові знання з індивідуальним підходом, створюючи унікальні програми харчування для кожного клієнта.

Науково обґрунтований підхід

Кожна рекомендація базується на останніх дослідженнях у сфері геронтології та нутриціології. Ми враховуємо вікові особливості метаболізму та потреби організму.

15+
Років досліджень
98%
Ефективність

Персоналізовані рішення

Професійна команда

Команда експертів

Сертифіковані дієтологи, лікарі-гастроентерологи та консультанти з харчування з багаторічним досвідом роботи з людьми зрілого віку.

25+
Кваліфікованих фахівців
10+
Років досвіду в команді

Комплексний супровід

Від первинної консультації до досягнення стійких результатів - ми супроводжуємо вас на кожному кроці до здорового способу життя.

Цілодобова підтримка
Регулярні корекції планів
Моніторинг прогресу
Літня пара з дієтологом обговорює план здорового харчування за столом
Наш метод

Як ми працюємо з вами?

Унікальна методологія, розроблена спеціально для людей зрілого віку, яка поєднує медичні знання з практичним досвідом.

Детальна діагностика

Комплексна оцінка вашого поточного стану здоров'я, харчових звичок та потреб. Аналіз медичної історії та індивідуальних особливостей організму.

Аналіз поточного харчування
Визначення цілей та потреб
60 хв
Тривалість консультації
100%
Індивідуальність

Персональний план

Створюємо унікальну програму харчування

Розробка програми

На основі отриманих даних наші фахівці створюють персональну програму харчування, адаптовану під ваші індивідуальні потреби та життєвий ритм.

7-30
Днів меню
50+
Рецептів
24/7
Підтримка

Постійний супровід

Регулярні консультації, моніторинг прогресу та корекція програми. Ми завжди поруч, щоб підтримати вас на шляху до здорового життя.

Щотижневі консультації
Корекція за потребою
98%
Клієнтів досягають поставлених цілей
За перші 3 місяці співпраці
Наші програми

Оберіть програму, що підходить саме вам

Спеціально розроблені програми харчування для різних потреб та цілей людей зрілого віку.

Здоров'я та Енергія

Для покращення загального самопочуття

Збалансоване харчування для підтримання енергії
Вітаміни та мінерали для зміцнення імунітету
Покращення якості сну та настрою
14 днів
Помітні результати
Обрати програму

Контроль Ваги

Здорове схуднення після 50

Безпечне зниження ваги без стресу
Збереження м'язової маси
Формування здорових звичок
1-2 кг
Втрата на тиждень
Обрати програму

Спеціальні Потреби

При хронічних захворюваннях

Врахування медичних рекомендацій
Контроль рівня цукру та тиску
Співпраця з лікуючим лікарем
100%
Безпечність
Обрати програму

Результати наших клієнтів

Реальні історії успіху людей, які змінили своє життя

78%
Покращили рівень енергії
85%
Нормалізували вагу
92%
Покращили самопочуття
Експертність

Наукові основи здорового харчування після 50

Наші рекомендації базуються на найновіших дослідженнях у сфері геронтології та нутріціології, адаптованих для українських умов життя.

20%
Зниження потреби в калоріях
30%
Більше білка потрібно
15
Важливих мікроелементів
5x
Важливіше якість їжі

Ключові принципи нашого підходу:

Врахування змін метаболізму з віком
Профілактика вікових захворювань
Підтримання м'язової маси та кісткової тканини
Оптимізація засвоення поживних речовин

Що кажуть дослідження?

Харвардська школа охорони здоров'я

"Правильне харчування після 50 років може продовжити здорове життя на 10-15 років"

Європейське дослідження старіння

"Збалансована дієта знижує ризик серцево-судинних захворювань на 40%"

Всесвітня організація охорони здоров'я

"Персоналізоване харчування - ключ до активного довголіття"

Наша команда експертів

12
Сертифікованих дієтологів
8
Лікарів-спеціалістів
5
Наукових ступенів
150+
Годин навчання щорічно

Тарифні плани

Оберіть оптимальний план, що відповідає вашим потребам та бюджету. Всі тарифи включають персональний підхід та професійний супровід.

Базовий

1,200 грн/місяць

Ідеально для початківців

  • Первинна консультація дієтолога
  • Індивідуальне меню на тиждень
  • Список покупок
  • Доступ до бази рецептів
  • Онлайн підтримка
Обрати план
Найпопулярніший

Стандартний

2,400 грн/місяць

Оптимальний вибір

  • Все з базового плану
  • Меню на місяць
  • Щотижневі консультації
  • Корекція меню
  • Участь у групових заняттях
  • Пріоритетна підтримка
Обрати план

Преміум

3,600 грн/місяць

Максимум можливостей

  • Все зі стандартного плану
  • Доставка продуктів
  • Персональні консультації
  • Цілодобова підтримка
  • Індивідуальні майстер-класи
  • Розширена аналітика
Обрати план

Потрібна індивідуальна пропозиція? Зв'яжіться з нами!

Отримати консультацію

Часті питання

Відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги та принципи планування здорового харчування.

Чи підходить ваш сервіс для людей з хронічними захворюваннями?
Так, наші дієтологи мають досвід роботи з людьми різного стану здоров'я. Ми ретельно аналізуємо медичну історію кожного клієнта та розробляємо план харчування, що враховує особливості захворювань. Однак ми завжди рекомендуємо попередньо проконсультуватися з лікарем.
Скільки часу потрібно, щоб побачити результати?
Індивідуальні результати можуть відрізнятися, але більшість клієнтів відзначають покращення самопочуття вже через 2-3 тижні регулярного дотримання рекомендацій. Стійкі позитивні зміни зазвичай стають помітними через 1-2 місяці.
Чи можна змінити план харчування у процесі користування?
Звісно! Ми розуміємо, що потреби та переваги можуть змінюватися. Наші фахівці готові скоригувати план харчування у будь-який момент відповідно до ваших нових потреб, змін у стані здоров'я або смакових переваг.
Як відбувається доставка продуктів?
Доставка здійснюється за зручним для вас графіком (доступна у преміум-тарифі). Ми співпрацюємо з надійними постачальниками свіжих та якісних продуктів. Доставка можлива по всій Україні, зазвичай протягом 1-2 робочих днів.
Чи можу я скасувати підписку у будь-який момент?
Так, ви можете скасувати підписку у будь-який момент без додаткових комісій. Просто повідомте нас за 3 робочі дні до закінчення поточного періоду. Ми також пропонуємо можливість призупинення підписки за потреби.
Чи надаєте ви рецепти для особливих дієт?
Абсолютно! Ми розробляємо меню для різних типів харчування: вегетаріанської, безглютенової, з низьким вмістом натрію, діабетичної дієти тощо. Наші фахівці враховують всі харчові обмеження та алергії.

Відгуки наших клієнтів

Історії успіху людей, які довірили нам своє здоров'я та отримали відмінні результати завдяки індивідуальному підходу до харчування.

Марія Петрівна

67 років, Київ

"Після виходу на пенсію стала менше рухатися і помітила, що погіршилося самопочуття. Звернулася до NutriPrio і не пожалкувала! За три місяці відчула себе значно краще, з'явилася енергія для онуків."

Олександр Іванович

72 роки, Львів

"Мав проблеми з травленням і не знав, як правильно харчуватися. Фахівці NutriPrio розробили ідеальне меню, враховуючи всі мої особливості. Тепер почуваюся значно краще і навіть схуд на 8 кілограмів!"

Тетяна Миколаївна

65 років, Одеса

"Завжди думала, що правильне харчування це складно і дорого. NutriPrio довів протилежне! Отримую смачні рецепти, які легко готувати, а доставка продуктів економить мій час. Рекомендую всім знайомим!"

Корисна інформація

Факти про харчування після 50

Важливі знання, які допоможуть вам краще розуміти потреби вашого організму та приймати правильні рішення щодо харчування.

Метаболізм сповільнюється

Після 50 років метаболізм природно сповільнюється на 2-3% кожні 10 років. Це означає, що організм потребує менше калорій, але більше поживних речовин.

-15%
Калорій потрібно
+25%
Якісних білків
50+
років

Час переглянути свій раціон та адаптувати його до нових потреб організму

Кістки потребують уваги

Кальцій та вітамін D критично важливі

З віком засвоєння кальцію погіршується, а ризик остеопорозу зростає. Правильне харчування може значно сповільнити цей процес.

1200 мг кальцію щодня
800 МО вітаміну D
Магній для кращого засвоєння

Гідратація стає ще важливішою

З віком відчуття спраги притуплюється, а здатність нирок концентрувати сечу знижується. Дегідратація може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям.

8-10
Склянок води
30 мл
На кг ваги
+
Рідина з їжі
2.5 л
Рідини щодня

Включаючи воду, супи, чаї та соки для оптимального функціонування організму

Готові почати турбуватися про своє здоров'я?

Наша команда експертів допоможе вам створити індивідуальний план харчування, який враховує всі ваші потреби та особливості.

Отримати безкоштовну консультацію

Почніть свій шлях до здорового харчування

Залиште заявку, і наш фахівець зв'яжеться з вами для проведення безкоштовної консультації та розробки індивідуального плану харчування.

Наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин